اپنی پیداوری کو بہتر بنانے کیلئے ٹائمر کا استعمال کیسے کریں

اگلی بار جب آپ کسی کام پر کام کریں گے تو ٹائمر استعمال کریں۔



کسی خاص پروجیکٹ پر کام کرنا ، کسی ٹیسٹ کے لئے مطالعہ کرنا اور اپنے کورس کو چھپانے کی کوشش کرنا یا ڈیڈ لائن کو پورا کرنا ، اگر گھڑی آپ کے لئے ٹکی ہے تو سب آپ کی پیداوری کو بڑھا سکتے ہیں۔ ’’ گھڑی آپ کے لking ٹک ٹک رہی ہے ‘‘ سے ، میرا لغوی معنی یہ ہے کہ آپ اپنے آپ کو وقت دے رہے ہیں اور اپنے آپ کو یہ وقت دے رہے ہیں کہ ایک مقررہ وقت میں آپ کو جو کرنا ہے اسے پورا کریں۔ مثال کے طور پر ، جب میں اپنے کالج کے دنوں میں واپس پڑھتا تھا ، تو میں اکثر ایک گھنٹے کا ٹائمر مقررہ وقت میں کم از کم ایک باب کو مکمل کرنے کے لئے استعمال کرتا تھا۔ اور حیرت کی بات یہ ہے کہ ، میں نے اکثر 45 منٹ سے بھی کم وقت میں یہ باب مکمل کیا جس نے مجھے واقعی میں ایک مختصر وقت میں اگلا مکمل کرنے کی ترغیب دی۔

ٹائمر ٹکنالوجی وقت کے ساتھ ساتھ تیار ہوئی ہے اور ٹائمر کی سب سے حالیہ شکل یہ ہے کہ آپ کے فونز میں جہاں کبھی بھی اور جہاں بھی رسائی ہوسکتی ہے۔



ٹائمر منتخب کرنے کی بنیادی باتیں

  • اگرچہ آپ کے فون پر فینسی ایپلی کیشنز ہوسکتی ہیں جو تفویض کردہ کاموں کے مقابلہ میں آپ کو وقت گزارنے میں معاون ثابت ہوں گی ، آپ شاید زیادہ آسان ٹائمر پر قائم رہنا چاہیں۔ کیوں؟ ٹھیک ہے ، اس کی واحد وجہ یہ ہے کہ آپ اصل میں کوئی کام کرنے کی بجائے درخواست پر دی گئی تفصیلات میں اپنا وقت ضائع کردیتے ہوں گے۔ اور سچ پوچھیں تو ، ایسی فینسی ایپس ہمیشہ آپ کی توجہ حاصل کرتی ہیں جس کی وجہ سے آپ یہ دریافت کرنا چاہتے ہیں کہ ایپلی کیشن کو اور کیا پیش کرنا ہے۔ اور چونکہ آپ وقتی بجٹ پر ہیں اگر میں اسے یہ کہہ سکتا ہوں تو آپ کے پاس کھوج کے لئے واضح طور پر وقت نہیں ہے۔ آسان وقت کا استعمال آپ کے مشغول ہونے کے امکانات کو کم کرتا ہے اور آپ کو صرف اپنے کام پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد دیتا ہے اور کچھ اور نہیں۔
  • ہم سب جانتے ہیں کہ جبکہ سیل فونز اور کمپیوٹرز خوشی کی طرح محسوس ہوتے ہیں ، وہ اس کی بنیادی وجہ بھی ہوسکتی ہیں کہ ہم اپنی کام کی آخری تاریخ کو پورا نہیں کرسکتے ہیں۔ پہلی واضح وجہ یہ ہے کہ دونوں میں سے کسی ایک تک بھی رسائی آپ کو اپنا وقت ضائع کرنے کی کھلی دعوت دیتی ہے یا تو تفریح ​​کے لئے یوٹیوب جارہے ، گانے سنیں یا کچھ پڑھیں جس سے آپ کو اپنے موجودہ کام کو مکمل کرنے میں مدد نہیں ملے گی۔ لہذا ، ٹائمر کا انتخاب کرتے وقت غور کرنے کے لئے ایک اور اہم خصوصیت یہ ہے کہ اس کو ان دونوں گیجٹ سے دور رکھیں ، یعنی اپنے فون یا اپنے کمپیوٹر پر ٹائمر استعمال نہ کریں۔ لیکن یہ کہنے کے بعد ، اگر آپ کا کام کمپیوٹر یا فون پر مبنی ہے تو ، آپ ان گیجٹ پر ٹائمر استعمال کرسکتے ہیں ، لیکن ، اس کے بعد یہ آپ پر منحصر ہوگا کہ آپ اپنی ٹائمر کی آخری تاریخ کو پورا کرنے اور اس کے بجائے مصروف ٹیکسٹ میسجنگ حاصل کرنے میں کس حد تک سچائی رکھتے ہیں۔ . اگر آپ کے کام کو آپ کے فون یا آپ کے کمپیوٹر کی ضرورت نہیں ہے تو ، ٹائمر کے پرانے طریقے کو دیکھیں۔ ’انٹرنیٹ‘ کی طرف راغب ہوئے بغیر کاموں کو انجام دینے کا یہی بہترین طریقہ ہے۔

آپ کو ٹائمر کے استعمال پر کیوں غور کرنا چاہئے

  1. ٹائمر آپ کو اپنا کام برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں منظم . کم از کم اس سے مجھے منظم رہتا ہے۔ میں ہمیشہ اپنے کام کی پہلے سے منصوبہ بندی کرنا پسند کرتا ہوں اور میں ہمیشہ کوشش کرتا ہوں کہ اس کام کے لئے ٹائمر رکھے جو دیئے گئے وقت میں کرنے کی ضرورت ہے۔ اس سے نہ صرف کام کو مکمل کرنے کے اپنے مقصد کو حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے ، بلکہ اس سے مجھے کاموں کے مابین اپنے وقفے سے لطف اندوز ہونے کے لئے کچھ اضافی وقت مل جاتا ہے۔ مثال کے طور پر ، آپ کے پاس 9 گھنٹے ہیں اور ان 9 گھنٹوں میں مکمل ہونے والے کاموں کا ایک گروپ ہے۔ ایک ٹائمر کو یہاں ہر کام کو ایک مقررہ وقت کی حد تفویض کرکے نتیجہ خیز استعمال کیا جاسکتا ہے۔ اپنے آپ کو اس وقت کی حد بتانے کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو جو بھی کام مکمل کرنا ہوں گے۔ بس ہم اپنے امتحان کو مقررہ وقت میں کیسے پورا کرتے ہیں۔ اپنی صلاحیتوں پر شک نہ کریں کیونکہ ہم سب اسے کر سکتے ہیں۔
  2. ایک ٹائمر ، اگر ہمیشہ نہیں تو ، آپ کی مدد کرتا ہے اپنے کام کو کامیابی کے ساتھ مکمل کریں۔ جب آپ جانتے ہو کہ آپ کے پاس ایک گھنٹہ ہے تو ، مثال کے طور پر ، مضمون کو مکمل کرنے کے ل say ، آپ اس مضمون کو ایک گھنٹے میں ختم کرنے کی پوری کوشش کریں گے۔ کم نہیں ، زیادہ نہیں۔
  3. باقاعدگی سے اپنے آپ کو کچھ کام کرنے کا وقت بتانا آپ کی مدد کرے گا آپ کو بہتر بنانے کے پیداوری . مثال کے طور پر ، ایک رنر روزانہ کی بنیاد پر اپنے آپ کو وقت دیتا رہتا ہے ، اور اس مستقل مزاجی کے ساتھ ، وہ یہ مشق کرنے کے قابل ہوتا ہے کہ وہ اس ایک منٹ ٹائمر میں کتنی تیزی سے چل سکتا ہے۔ اسی طرح ، اگر آپ کے پاس کوئی کام ہے جو باقاعدگی سے کرنے کی ضرورت ہے ، مثال کے طور پر ، لکھنا ، تو اپنے آپ کو ٹائمر پر وقت دینے سے آپ کو اپنی تحریری صلاحیتوں کو پالش کرنے اور مشق کے ساتھ ہر دن مزید الفاظ لکھنے میں مدد ملے گی۔
  4. ہم اکثر وقت دیتے ہیں۔ آخری لمحے تک کام میں تاخیر کرنا اور ہمارے ہاتھ میں ہونے والا زیادہ تر وقت نہ بنانا۔ ٹائمر کا استعمال آپ کو یہ احساس دلاتا ہے کہ کیا برکت والا وقت ہے اور ہم اسے کس طرح ضائع نہیں کریں گے۔ ایک منصوبہ بند شیڈول کے تحت کیے جانے والے کام کے معیار اور آخری لمحات میں کیے گئے کام کے معیار میں بہت فرق ہے۔ اسی لئے ایک منصوبہ بند ٹائمر ، آپ کو بہترین اور حاصل کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے آپ کے کام کا اعلی ترین معیار .